¿Te gusto? ¿Te parezco guapa? ¿Me quieres mucho? ¿Qué te parece mi pelo? Y si te dicen que te dan oro y diamantes ¿me dejarías?… Y si viene un ladrón y me roba ¿qué harías?… Y si te sec… Origen: ¡Acéptame como soy mami!
Si algún elemento da belleza y sentido a la vida, ése es, sin duda, la ternura. La ternura es una invitación al amor. Es el respeto, el reconocimiento y el cariño expresado en la caricia, en el detalle sutil, en el regalo inesperado, en la mirada cómplice o en el abrazo entregado y sincero. Decía … Leer más
Acabo de llegar de dos talleres de Ana Gomez en Madrid, un auténtico lujo poder aprender de una de las mejores psicoterapeutas en trauma infantil del mundo. Ana Gómez es colombiana, afincada en Phoenix (Arizona-USA), psicoterapeuta desde hace 22 años, terapeuta EMDR certificada por The EMDR International Association (EMDRIA). https://www.anagomez.org Nos ha enseñado muchisimas herramientas … Leer más
EMDR significa «Desensibilización y Reprocesamiento por medio del Movimiento Ocular» y es una manera de integrar o metabolizar el modo en que los malos recuerdos están almacenados en el cerebro. Mientras vivimos, el cerebro está constantemente reuniendo, filtrando y almacenando información. La mayor parte de la información que recibe se resuelve y finalmente se integra en … Leer más
La conciliación entre la vida personal, familiar y laboral y, la corresponsabilidad en el ámbito doméstico y familiar: los grandes retos del siglo XXI. Las medidas de conciliación se han dirigido fundamentalmente a las mujeres, contribuyendo a que la conciliación se considere como un «problema exclusivo de las mujeres». Sin embargo, la corresponsabilidad implica una … Leer más
«Uno no puede ayudarse a sí mismo si no ayuda a los demás. Todos estamos conectados entre nosotros y nadie puede realizar solamente su propia felicidad. Si queremos seguir siendo egoístas, deberíamos ser al menos egoístas inteligentes: ¡Ayudemos a los demás!». – Dalai Lama –
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